panikk angst!

Hei!

kjenne du til den følelsen der du får pustevansker, hjertebank, skjelving, brystsmerter, da har du garantert hatt panikk angst, det er noe jeg har veldig ofte, og det kjennes ut som jeg skal dø, det kan vare i noe minutter, og det kan komme opptil flere ganger om dagen til bare noen få anfall per år, når di kommer så veit jeg ikke va jeg skal gjere, jeg får panikk, får meg så kommer di ofte om natten men av og til tidlig om morgenen! ca 15-20 % av befolkningen opplever panikkanfall i løpet av sitt liv, det er høres kanskje ikke så mye ut med det er litt. jeg har levd med det i noen år, og det kommer ikke bare litt hos meg! det er en veldig ekkel følelse og få, men man vet ikke helt hvorfor det kommer! 

har du opplevd det?


#psykiskhelse #helse #meg #panikkangst 
 

Én kommentar

Victoria Larsen

04.04.2017 kl.17:36

Huff, dette kjenner jeg meg godt igjen i. <3 klem!

Skriv en ny kommentar

+ legg meg til som venn
Hei! Her kan du skrive litt om deg, din blogg og dine interesser. Du kan også skrive epostadressen din her :-) Håper du liker designet!



Norske blogger

Kontakt

din epost adresse


Kategorier




Arkiv









Gratisdesign laget av Tonjemt


hits