jeg har bestemt meg!

Hei!

No kommer jeg tilbake på bloggen, etter og tenkt over hva jeg skal gjere og det jeg har bestemt meg for er og beholde bloggen, har savnet det og sette meg ned og skrive til dere, så da kommer jeg til og forsette med det! 



 

dagens treningsoufit







tights fra cubus

topp fra cubus 

sko fra outlet

hva syns dere?

føler meg bedre!

Heisann!

etter jeg begynte og gå tur hver dag, og trene , så føle jeg meg bedre psykisk, søvnen er mye bedre og det er helt bra, jeg er enda ikke frisk psykisk, men det er utrolig bra at jeg tenker mer positivt no, det gjer livet mitt litt bedre, det er utrolig godt og gå tur og, og det kjennes veldig godt ut etterpå! og det vises godt på vektet, at jeg har endret på kostholde og sluttet med brus og godteri,og går tur og  drikke mer vann enn jeg gjorde før! og jeg får mer motivasjon når jeg ser at jobben jeg gjør vises på vekten! tenk hvor mye en god tur kan gjere med humøret ditt!

håpe alle får en fin søndagskveld?

 


#trening #helse #psykiskhelse #meg
 

 

hva vil du lese på bloggen min?

Hei!

jeg bare lure på hva du vil lese på bloggen min, får jeg sitter her med hjerneteppe og veit ikke hva jeg skal blogge om, Så da trenger jeg hjelp fra dere, vet ikke hva dere syns er intressant og lese om, om det er psykisk helse, trening, eller masse annet, så her er det bare og komme med tips i kommentar feltet!



 

Gikk 23 868 skritt i går!

Hei! 

kjenne meg utrolig sliten etter gårsdagen, vannblemmer under foten, og utrolig sliten, begynte og gå klokken 9 på morgenen i går, og hadde gått 10 tusen skritt før klokken 1, i dag så skal jeg bare slappe av og nyte dagen, og gå en liten tur seinare! og nyte solen! 

hva skal dere i dag?

#trening #meg #livet 

 

godt og bevege seg!

Heisann!

i dag så kjenne meg jeg meg utrolig sliten men det er godt det og, får har gått veldig masse turer idag, som har vert utrolig godt, prøve jo og gå ned i vekt, så da er det godt og gå litt og! håpe alle har fått en utrolig fin dag!




 

Les mer i arkivet » Mai 2017 » April 2017 » Mars 2017
+ legg meg til som venn
Hei! jeg er ei jente på 23 år gammel år gammel, bor på en liten plass som heter bømlo, her kan du lese om livet mitt med depresjon og angst!



Norske blogger

Kontakt

asmn93@hotmail.com


Kategorier




Arkiv









Gratisdesign laget av Tonjemt

hits